فنجان على السحور يذيب 5 كيلو من الشحوم في اسبوع

 

060

اقوى وصفة مجربة و فعالة تذيب الدهون و تحرق الشحوم و تزد في سرعة الحرق دون تعب و دون حرمان يجب  فقط اتباع  نظام  900 سعرة  لمدة اسبوع واحد لا غير مع  الاعتماد على رياضة المشي  لمدة40دقيقة يوما .

المقادير

  • ملعقة كركم مطحون
  • ملعقة كمون
  • ملعقة مبشور قشور الليمون
  • ملعقة زنجبيل مطحون
  • كوبين ماء ساخن

طريقة التحضير

نضع كل المكونات في الماء و نتركها ساعتين  نصفي  و نشرب  بالفنجان قبل اي وجبة و بعدها  و نعتمد اخر فنجان  قبل النوم .

عن khloool